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一样的讲堂，不一样的精彩。10月26日，江南大学窦新华老师来校作客“星期二讲堂”，以《积极心理学的PERMA模型对大学生的幸福启示》为主题开设讲座。

窦新华详细解读了积极心理学的PERMA模型，即保持相对积极的情绪状态、培养投入而专注的思维方式、营造良好的人际关系、追求有意义的生活、努力实现更多成就。同时，结合我校“中国大学生自强之星”陈虎、江南大学生工学院学霸宿舍等贴近学生的生动案例，与同学们分享了提升幸福感的心理学方法。

本次讲座对促进大学生养成积极心态，提升幸福力，具有一定的积极作用。

（撰稿/摄影：陶湘绮，审核：徐悦）

讲座现场